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核桃红枣豆浆

菜谱编号:333-841
核桃红枣豆浆是【常乐???】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“核桃红枣豆浆”。
核桃红枣豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

核桃含有维生素E,对皮肤好,有抗衰老的作用。黄豆含丰富蛋白质,有增强体质的功效。因此,核桃红枣豆浆是一种营养丰富的饮品!

核桃红枣豆浆主厨:常乐???

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
黄豆:3茶匙核桃:6颗
红枣:3颗--
辅助料用量
冰糖:24块--

核桃红枣豆浆的做法步骤

  • 第七步:搅拌机调至“干豆/湿豆”,直到搅拌结束。
  • 第五步:用手轻轻剥去核桃的薄皮。(因为薄皮对身体健康不利)
  • 第八步:搅拌好的豆浆,再用过滤网过滤豆渣,完成!
  • 第四步:将冰糖放进搅拌机。
  • 第一步:准备食材
  • 第二步:核桃用钳子去壳。
  • 第六步:红枣去核,掰成几块;核桃掰成几块,与黄豆一起放进搅拌机,再倒入3碗水。
  • 第三步:核桃用热水泡5分钟。
  • 核桃红枣豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    1、豆浆份量为3杯(3个人)。
    2、过滤后剩下的豆渣,还可以制作成豆渣蛋糕或者甜品。

    菜谱标签:家常菜早餐饮品

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