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红枣核桃山药米香豆浆

菜谱编号:267-602
红枣核桃山药米香豆浆是【多幸福多快乐】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣核桃山药米香豆浆”。
红枣核桃山药米香豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气越冷越要爱自己,早上起来给自己和家人做一杯热乎乎的养生豆浆吧,不想早起,没关系,还可以用豆浆机的预约功能哦!

今天多妈分享的这款豆浆,补气养血益智,适合全家人饮用!配了五种食材,红枣、黄豆、糯米、核桃、山药,每一种都有它特别的功效,红枣补气血、养容颜,核桃益智补脑,山药滋阴润肺,黄豆含有丰富的大豆蛋白,糯米健脾养胃,做出的豆浆甜蜜香浓,尤其是用九阳P9无渣破壁豆浆机来制作,细腻无渣,口感更好,适合全家人经常食用。

红枣核桃山药米香豆浆主厨:多幸福多快乐

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红枣:数颗黄豆:半杯
糯米:小半杯核桃:三颗
辅助料用量
山药:一小截--

红枣核桃山药米香豆浆的做法步骤

第六步:清晨醒来,厨房里的豆浆機已经冒着热气等着主人了,声音很小,像炒家只有五十几平的小房子,它在厨房工作,一點不影响炒睡觉呢!

红枣核桃山药米香豆浆做法第六步骤

第十步:想看看做豆浆后的内桶么;虽然炒放了山药和糯米这样的粘性比较大的食材,但不会粘在豆浆機内桶里的。清水冲一下,抹布一擦就干干净净了;

红枣核桃山药米香豆浆做法第十步骤

第五步:豆浆機接通电源,启动五谷豆浆模式;如果需要预约時间和温度,按“预约”键,就只有前三种功能键是亮的了;继续按“预约”键,选择“五谷”;系统设置的初始预约時间是3小時,因为炒是头一天晚上把食材放进豆浆機的,准备第二天早上喝,所以加长了時间,选择了8小時,这样也可以给炒放进去的干豆一个泡涨的時间。还可以选择“热”或者“温”,选择温饮,早上起来的時候,温度刚刚适口,很不错哦;

红枣核桃山药米香豆浆做法第五步骤

第七步:工作完成状态。

红枣核桃山药米香豆浆做法第七步骤

第四步:注入适量的清水;一般都是到1300ml的位置;

红枣核桃山药米香豆浆做法第四步骤

第一步:准备好各种原料;

红枣核桃山药米香豆浆做法第一步骤

第八步:打开后,能看到豆浆很细腻,带着浓浓枣香味,闻起来就很舒服;

红枣核桃山药米香豆浆做法第八步骤

第二步:黄豆和糯米清洗后放进豆浆機桶里;

红枣核桃山药米香豆浆做法第二步骤

第十一步:倒在杯子就可以喝了,美好清晨,需要补充营养和能量,一杯好豆浆就可以了!

红枣核桃山药米香豆浆做法第十一步骤

第三步:红枣掰碎,山药去皮切小块,核桃去壳只要核桃仁;一起放进豆浆機里;

红枣核桃山药米香豆浆做法第三步骤

第九步:倒进豆浆機配备的杯子里,就可以开启美好的早餐了;

红枣核桃山药米香豆浆做法第九步骤
红枣核桃山药米香豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

红枣补气血、养容颜,核桃益智补脑,山药滋阴润肺,黄豆含有丰富的大豆蛋白,糯米健脾养胃,做出的豆浆甜蜜香浓,口感很好。
黄豆可以提前泡涨,如果用预约功能的话,就可以把干黄豆洗净放在豆浆机里,预约时间就足以泡涨黄豆了。

菜谱标签:早餐饮品豆浆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红枣核桃山药米香豆浆。

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