以前总是用枸杞煲汤，今天用来做豆浆也是很好喝的。喝起来有一股说不出的美味，很久没有打豆浆了。..

一款养颜益智补钙的好豆浆，一起分享吧..

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、维生素、卵磷脂、钙、..

主食材大豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

深秋季节，板栗大量上市，其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效，中老年..

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素1、2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐..

天气越冷越要爱自己，早上起来给自己和家人做一杯热乎乎的养生豆浆吧，不想早起，没关系，还可以用..

怀孕中的女人是美丽的，她不单是美丽的个体，还是生命的孕育者。怀孕中的女人，往往不会顾及自己的..

核桃补脑益智，润肠通便，降脂降压。燕麦对降低胆固醇，预防动脉粥样硬化和心血管疾病，效果良好。..

主食材黄豆40克、核桃40克、红枣8枚（去核），制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），..

打了几次才完成这个菜谱，第一次不准备发，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一两个过程图，就..

家中小儿正值初中，每天繁重的学习任务，使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床，晚上6..

最近迷上了各种豆浆，米糊。平日里，像花生，核仁，红枣，各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的，打成..

这是一款很养生的豆浆，核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣..

核桃花生豆浆可养血健脾，润肺化痰，润肠通便，止血通乳，健脑..

周末来杯豆浆，活力十足，开启满满一整天。..

主食材黄豆适量、红枣适量、核桃适量、红皮花生几个、凉水1000ML，制作难度简单，耗时数小时..

核桃含有丰富的不饱合脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，琮能减少肠道对胆固醇的吸收，核桃..

豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高，因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养，再加上..

香甜，口感细腻，营养丰富。冬日早晨，来一杯，暖身又益智..

自己磨的豆浆就是好喝..

燕麦能预防心血管疾病、降血糖，核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合..

早餐来杯核桃豆浆，美味又营养..

藜麦中加入花生核桃，配上一把黄豆，打成香浓顺滑的豆浆，在这春暖花开的早晨当早餐，也是不错的选..

随着城市生活节奏的加快，越来越多的人开始有了白头发，而开始长出白头发的年纪也越来越轻了，中医..

以前榨豆浆都是用豆浆机，每次都会过滤出一碗豆渣，营养就这样不知不觉被浪费掉了。然而用维仕美的..

主食材核桃适量、黄豆适量、黑豆适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分4个制作..

昨天去超市本来说买一袋米。结果这也想买。那也想买。拉着一个车全部装满了。以前的豆子全部都吃完..

这核桃也放了很久了，皮儿都快撕不下来了。这一日忽然想到弄个核桃露。于是把它们提溜出来，一个个..

荞麦的营养价值非常高，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病..