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三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包

菜谱编号:334-768
三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包是【一彭私房纯手工包】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包”。
三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炒了三文鱼蛋菜饭,没有吃完又不能浪费,索性包起来呗,当早餐吃,有碳水,有蛋白质,有维生素,营养又美味!

三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包主厨:一彭私房纯手工包

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
三文鱼:50克鸭蛋:1或者2个(鸡蛋)
胡萝卜:1根洋葱:1个
青椒:1个(红椒)米饭:一碗
面粉:300克--
辅助料用量
生抽:1勺酱油:2勺
蚝油:1勺盐:适量
鸡精:少量(味精)温水:适量
酵母粉:3克--

三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包的做法步骤

  • 第七步:余下的咱们妥妥的包起来
  • 第五步:关于炒饭的顺序,我是先炒蛋,炒碎捞起,然后下蔬菜加生抽耗油翻炒一会的时候下三文鱼一起翻炒,然后下煮好的米饭再倒入鸡蛋碎继续炒一会儿(不要太过火要保证食物原本的鲜),最后放盐(味精鸡精可要可不要)
  • 第一步:鸭蛋一个
  • 第八步:这样一个营养早餐真是满足你一天所需能量??????
  • 第三步:我加了豆腐干一小块,可以随自己喜好搭配各种蔬菜。
  • 第二步:三文鱼切片可以
  • 第六步:一份可口的鱼蛋菜饭就好了
  • 第四步:面提前发酵好
  • 三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包做法技巧/窍门/补充说明:

    任何美食只要你用心揣摩,用心制作一定可以带给自己不一样的惊喜

    相关食材:鸡蛋三文鱼米饭

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的三文鱼鸡蛋蔬菜米饭包。

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