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彩椒苦瓜炒鸡蛋

菜谱编号:033-566
彩椒苦瓜炒鸡蛋是【绿色天使】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒苦瓜炒鸡蛋”。
彩椒苦瓜炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季容易上火,人们很喜欢苦瓜,苦瓜也称凉瓜,有清热解暑的作用。我也会偶尔吃点。这个好吃也简单,即使你不会做菜也很容易就能做好。今天就把这个【彩椒苦瓜炒鸡蛋】分享给大家,希望大家喜欢!

彩椒苦瓜炒鸡蛋主厨:绿色天使

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:2条约400克彩椒:半个80克
鸡蛋:2枚--
辅助料用量
盐:适量糖:半勺
蚝油:少许--

彩椒苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

  • 第十步:另起锅放入葱姜炒香。
  • 第三步:彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---鸡蛋。
  • 第四步:鸡蛋打入碗中。
  • 第十五步:炒好的彩椒苦瓜鸡蛋装盘即可食用!
  • 第七步:苦瓜入开水锅内焯水。
  • 第九步:炒锅热锅凉油,八成热放入鸡蛋炒熟备用。
  • 第六步:鸡蛋打散备用。
  • 第一步:彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---苦瓜。
  • 第十二步:然后放入彩椒翻炒淋入少许蚝油。
  • 第二步:彩椒苦瓜炒鸡蛋食材---彩椒。
  • 第十一步:放入控干水分的苦瓜翻炒。
  • 第五步:苦瓜去掉籽切成片,彩椒切成丝备用。
  • 第八步:然后在把焯水的苦瓜放入凉水中过凉。
  • 第十三步:然后放入鸡蛋。
  • 第十四步:放入盐、糖翻炒均匀即可出锅。
  • 彩椒苦瓜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、苦瓜要是不喜欢吃苦的,就把里面那层白色的薄膜刮去,就不
      苦了,要是在焯水就一点都不苦了。
    2、要是不介意苦也可以不用焯水。
    3、蚝油没有可以不放也好吃。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸡蛋苦瓜

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