乌骨鸡枸杞汤
乌骨鸡枸杞汤是【老方小雨】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“乌骨鸡枸杞汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，源于江西省泰和县武山，在当地饲养已有超过2000年的历史；不仅喙、眼、脚是乌黑的，就连皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的；巨著《本草纲目》有记载：但观鸡舌黑者，则骨肉俱乌、入药更良，既以骨色和肉色都是黑色的为佳品。
乌鸡含有10多种氨基酸、维生素E/B2、烟酸、铁钾等众多微量元素，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多，而胆固醇和脂肪含量则很少；因乌骨鸡含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用，所以自古以来人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”，被共认为滋补上品；而乌鸡汤更是一道专属于女性的滋补汤，具有补血益气，滋阴补肾的功效。
老妈80多岁了身体也不是很好，最近二年已经做了几次手术了，虽说手术都很成功但毕竟上了岁数的，为了尽快让老人家恢复元气，所以我隔上半月就买上一只乌骨鸡炖汤给老妈补补呢，效果真不错，现在老太太已能独立上下楼了~~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 枸杞：适量 | 乌骨鸡：1只 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：适量 | 料酒：适量 |
| 食盐：2小勺 | 姜：适量 |
乌骨鸡枸杞汤的做法步骤
乌骨鸡枸杞汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、乌骨鸡肉嫩易熟，煮开后再炖至40分钟就完全熟烂了
2、乌骨鸡肉鲜味美，只需要放点葱姜、食盐调味就可以
相关食材：枸杞