人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体
人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体是【参娃狗蛋】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
人参是大补元气的药食同源的上品中药材，可以入药也可食用，《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年”其中上部分是治病，下部分是防病之效，其营养非常好，只要控制且量，养成规律，经济允许的情况下，每天食用，强身健体，轻身延年是理所当然的了。今天我们要了解的就是人参枸杞红枣排骨汤，适合补血补气血，可以经常使用哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 园林参5年生：30克 | 排骨：1000克 |
| 辅助料用量 | |
| 枸杞：10克 | 大枣：8克 |
人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体的做法步骤
人参枸杞红枣排骨汤 补气血、强身健体做法技巧/窍门/补充说明：
煮汤最佳器皿应选择瓷器，杜绝铁吕制品，食用时也需使用瓷器，防止人参营养成份丢失或影响口味。