牛油果、雪梨、酸奶配一脸
牛油果、雪梨、酸奶配一脸是【格丽思小厨房】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果、雪梨、酸奶配一脸”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
牛油果含脂肪量这么高的水果也竟然是可以减肥的？什么食物能不能减肥主要还是量的问题，如果拿牛油果当做零食来吃，那绝对会胖，但是如果那牛油果去代替原来需要摄入的脂肪就可以有减肥的效果了，一个牛油果的脂肪已经满足一天的人体所需，也就是说不再需要摄入其他油脂了。但是牛油果味道很难接受，和雪梨酸奶打在一起可以说是很般配了~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：榨 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛油果：半个 | 雪梨：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 酸奶：适量 | -- |
牛油果、雪梨、酸奶配一脸的做法步骤
牛油果、雪梨、酸奶配一脸做法技巧/窍门/补充说明：
1、牛油果切开要尽快食用，不然要密封低温保存。
2、就算减肥也不能滴油不沾，选择适当摄入优质脂肪。