宝宝辅食——鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭,口感香营养多!
宝宝辅食——鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭,口感香营养多!是【蔷薇美食记】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食——鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭,口感香营养多!”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
周末中午时候孩子喊着肚子饿了,我翻翻冰箱。竟然还有红萝卜、鸡蛋、还有一袋鳕鱼,锅里还有一碗米饭。话说这鳕鱼还是很营养的,是南极直达的去刺鳕鱼条,直接用就可以了,给宝宝食用不用担心有鱼刺。炒出来的饭很好吃,很香哟,宝宝很给面子,都吃完了,问我还有没有。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南极去刺鳕鱼:1条 | 红萝卜:半根 |
鸡蛋:一个 | 米饭:一碗 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 酱油:适量 |
宝宝辅食——鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭,口感香营养多!的做法步骤
宝宝辅食——鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭,口感香营养多!做法技巧/窍门/补充说明:
1、这炒饭适合24个月以上的宝宝食用。
2、里面的鳕鱼尽量选用无刺的,如果没有去处刺的鳕鱼妈妈一定要细心去处哦。
3、再啰嗦下,对于海鲜过敏的孩子,是不适合吃的。