当前位置:首页 > 菜谱大全 > 8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥

8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥

菜谱编号:441-658
8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥”。
8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

有的刺很少非常适合宝宝来吃,但是有些人说鳕鱼吃起来它的口感比较柴。

但才是因为鳕鱼它的脂肪含量比较低,所以吃起来会有点柴,但是我们可以把鳕鱼做好了以后拆成血与水,然后混合到这个粥里面一起吃,这样它口感就会没有那么柴,还有就是我们要趁热吃,趁热吃,它的口感也会好一点。

今天我用了几种方法去鱼的腥味,让鱼吃起来,腥味没有那么重,孩子接受度会更加高一点,

我个人推荐的是真鳕鱼它的含汞量低而且营养价值也很高。不过你买不到的话,也可以用龙利鱼,它的刺也比较少,也是非常适合宝宝来吃的。

8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥主厨:纪念旅行

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
谷物米:30克胡萝卜:15克
真鳕鱼:一块猪肉松:适量
辅助料用量
水:180克生姜:2片
柠檬:2片红枣:2个

8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥的做法步骤

  • 第五步:鳕鱼一块+姜片+红枣+水锅里蒸十分钟焖一会
  • 第四步:姜片 红枣洗净
  • 第六步:将粥盛出来放入猪肉松 鳕鱼碾碎即可。
  • 第三步:胚芽谷物米清洗干净加180g水+胡萝卜放入炖锅炖2个小时
  • 第二步:胡萝卜去皮切成碎末
  • 第一步:鳕鱼清洗干净加柠檬腌渍去腥
  • 8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、鳕鱼也可以换成三文鱼、龙利鱼等,一定要小心鱼刺
    2、胡萝卜比较耐煮不要换成绿色蔬菜,青菜可以炒熟后拌进去
    3、鱼碾碎以后可以直接混合进粥里去。

    菜谱标签:家常菜早餐

    8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【纪念旅行】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡萝卜粥。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜