荸荠红薯红豆汤
荸荠红薯红豆汤是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荸荠红薯红豆汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荸荠又称马蹄性甘味寒,入肺、胃三经,有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。
今天用荸荠、加入红薯、红豆、银耳、冰糖,小火慢煲了2小时、清甜滋润、非常喜欢。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荸荠:4个 | -- |
辅助料用量 | |
红薯:半个 | 银耳:1小朵 |
红豆:1小把 | 冰糖:1块 |
桂花:1小半勺 | -- |
荸荠红薯红豆汤的做法步骤
荸荠红薯红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:
银耳、红豆须提前8小时泡发。
选红心薯、甜些、不过加了冰糖也无所谓了!
答配菜谱:红薯与红豆的做法