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木耳鸡蛋炒苤蓝

菜谱编号:349-732
木耳鸡蛋炒苤蓝是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳鸡蛋炒苤蓝”。
木耳鸡蛋炒苤蓝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

记得小时候,苤蓝很多见,吃法也很多。荤炒、素炒、凉拌、生食都美味。不知为什么,现在市场很难看到苤蓝。这次看到了。买回家,搭配木耳、鸡蛋炒了吃,很不错。

木耳鸡蛋炒苤蓝主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
苤蓝:300克木耳:30克
鸡蛋:2个--
辅助料用量
油:适量盐:适量
味精:适量葱:适量
姜:适量--

木耳鸡蛋炒苤蓝的做法步骤

  • 第二步:苤蓝去皮。
  • 第七步:苤蓝 入锅炒。
  • 第八步:木耳入锅炒。
  • 第十步:鸡蛋入锅炒,关火。
  • 第一步:苤蓝洗干净。木耳泡发好。
  • 第六步:再起油锅,葱姜入锅煸香。
  • 第九步:加盐、味精炒。
  • 第三步:苤蓝切成片。
  • 第四步:木耳撕成小朵。
  • 第五步:起油锅,鸡蛋入锅炒好盛出。
  • 第十一步:炒均匀即可出锅享用。
  • 木耳鸡蛋炒苤蓝做法技巧/窍门/补充说明:

    此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。

    相关食材:鸡蛋苤蓝木耳

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