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#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊

菜谱编号:350-933
#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊是【烟雨心灵】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊”。
#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气越来越热,即便在我们东北,气温实质并不高,大街上还是可以看到很多年轻人穿起了短袖,短裙。

室外烧烤渐渐多起来,人们喝着冰镇啤酒,吃着油腻的肉串,再来点冰镇瓜果。看起来很过瘾很解暑,实则特别容易伤脾胃。

很多人夏季因贪凉,体内容易存积湿气,此时,最好多喝红豆薏米糊,去湿解暑,一举两得。

#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊主厨:烟雨心灵

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:1/10杯薏米:1/10杯
剩米饭:半碗大枣:2个
辅助料用量
清水:约1100ML--

#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊的做法步骤

  • 第五步:加水至豆浆机上下水在线之间,尽量靠近下线。
  • 第三步:倒入豆浆机,加少量水,把米饭搅散。
  • 第七步:选择“营养米糊”,运行至结束即可。
  • 第二步:剩米饭半碗。
  • 第一步:用豆浆机自带量杯量取红豆和薏米,洗净,加水浸泡过夜。
  • 第八步:营养好味道。
  • 第六步:加入两个大枣的果肉。
  • 第四步:倒入浸泡好的红豆薏米。
  • #夏日饮品#薏米红豆大枣米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    用剩米饭做米糊,已成我家饮食习惯之一。只用红豆薏米做好的米糊,口感和味道并不是很好,加点大米或者剩米饭,做好的米糊会稠糯一些,又加了大枣,去湿健脾利水的同时又补了气血,夏季贪凉的朋友真应该多喝点儿。

    菜谱标签:家常菜早餐饮品
    相关食材:大枣薏米红豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#夏日饮品#薏米红豆大枣米糊。

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