#夏日懒人餐#凉拌莴笋丝
#夏日懒人餐#凉拌莴笋丝是【失之东隅】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#夏日懒人餐#凉拌莴笋丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
莴笋的营养丰富，不同于一般的蔬菜，它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长，能改善消化系统和肝脏功能，促进食欲。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：调味 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 莴笋：1根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 小米椒：2个 | 蒜：2个 |