第九步：成品图。
第四步：把面糊摊平。
第五步：打入一个鸡蛋摊平。
第六步：煎制定型。
第七步：翻面，刷蒜蓉辣酱。
第二步：搅拌成细腻的面糊。
第一步：面粉中加入适量黑芝麻，加入水。
第三步：锅中刷油倒入面糊。
第八步：放上生菜和火腿，卷起来即可。
营养早餐鸡蛋饼
营养早餐鸡蛋饼是【最初的最美?】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐鸡蛋饼”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸香 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：100克 | 鸡蛋：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 黑芝麻：适量 | 蒜蓉辣酱：适量 |
| 火腿：适量 | 生菜：适量 |