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火龙果炒饭

菜谱编号：353-765

火龙果炒饭是【小骨陪娃】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果炒饭”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

火龙果炒饭中富含维生素和蛋白质，有利于提高记忆性，并且火龙果炒饭的外表可爱，色彩丰富，香甜可口，是很好的美食佳肴，火龙果炒饭的做法其实都是差不多的，但是因为每个人的口味有所不同，所以在一些细节方面还是不同的。

火龙果由于比较容易碎掉，所以在出锅前加入锅中，轻柔翻炒后即可~

辅食分享V?：472812817

火龙果炒饭主厨：小骨陪娃

第七步：锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱爆香；

第五步：火龙果切半，小心用手分开火龙果肉和皮；

第二步：豌豆粒取出，用清水洗净；

第六步：火龙果切块；

第八步：加入虾仁翻炒至变色盛出；

第十二步：由于火龙果容易碎掉，所以出锅前加入火龙果块，动作轻柔翻炒几下就可以出锅喽；

第十五步：火龙果炒饭 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~

第十六步：火龙果炒饭 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~

第四步：南瓜切小丁、胡萝卜切成小块、小葱切碎；

第一步：准备食材：火龙果 1个、虾仁 6只、南瓜适量、豌豆适量、胡萝卜适量、熟玉米粒、凉米饭；

第九步：锅内留底油，倒入豌豆粒、胡萝卜、南瓜、玉米粒小火煸炒至熟；

第十一步：加入虾仁；

第十步：加入冷米饭，用勺子背部把米粉一点一点与蔬菜炒匀，大宝宝可以加少量盐调味，小宝宝可以加虾皮粉替代。

第十三步：火龙果炒饭 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~

第十四步：火龙果炒饭 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~

第三步：锅内水烧开后把豌豆粒焯熟；

火龙果炒饭做法技巧/窍门/补充说明：

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相关食材：火龙果

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