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营养早餐饼

菜谱编号：355-683

营养早餐饼是【绿色橄榄】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐饼”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

这道早餐品味道不错，咸香清香。既满足了营养又满足了味道，做起来简单。

营养早餐饼主厨：绿色橄榄

第六步：虾去皮，挑出虾线切小丁。

第一步：土豆擦丝。

第四步：胡萝卜切丝。

第三步：圆葱切丝。

第十一步：热锅上油，用勺子舀出放入平锅中。

第九步：加盐，十三香抓匀。

第十三步：二面金黄出锅。

第十步：加盐后会出水，然后加白面（玉米面也可）抓匀，吸掉部分水分，不要太干。

第十二步：勺子背面摊平，一面定型后翻个。

第二步：西葫芦擦丝。

第五步：大虾。

第十四步：完成。注意火候，先中小火，快熟时中火，保持外面酥脆里软。刚出锅就吃最好，不然时间长了会变软，影响口感。

第八步：将上述食材混在以起，打入二鸡蛋。

第七步：4匙淀粉。

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