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酸奶欧包

菜谱编号:357-758
酸奶欧包是【万山红】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸奶欧包”。
酸奶欧包

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

欧包低糖低脂,是健康的面包,特别适合早上做主食面包。今天的这款欧包是酸奶和面,酸奶是用的自己发酵的炭烧酸奶,之前发过食谱了。酸奶有糖,做面包就没有加糖,油也是用的健康的核桃油,是一款非常健康的面包,可以做主食面包,即使天天吃也不会有负担。做好的面包也非常的柔软,还可以用来做三明治,甜咸味的都可以搭配,算是百搭的方子。早上用它搭配牛油果泥做成三明治,再来一碗自制的炭烧酸奶,健康营养又美味。

酸奶欧包主厨:万山红

菜式制作特点
口味:奶香工艺:烘焙
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
炭烧酸奶:280克鸡蛋:50克
高筋粉:360克全麦粉:80克
辅助料用量
核桃油:35克盐:4克
酵母粉:5克--

酸奶欧包的做法步骤

  • 第十五步:烤好的面包。
  • 第二步:再把高筋粉、全麦粉放入。
  • 第四步:揉面25分钟时加入酵母粉继续揉面。现在气温高,晚加酵母以免揉面的过程中面团发酵。
  • 第十六步:切片看看,非常松软的面包。
  • 第八步:排气分成两份,盖上保鲜膜饧10分钟。
  • 第十七步:切片的面包涂抹上牛油果泥,配上自制的炭烧酸奶,就是健康美味的早餐啦。
  • 第十三步:发酵好的面团表面撒面粉,然后割花纹。
  • 第十步:整形成长条装。
  • 第五步:揉到出膜即可,不必追求手套膜。
  • 第十四步:放入选择预定好的面包功能键,或者上下火180度,预热完成后入烤箱,烤18--20分钟即可。
  • 第三步:搅拌到无干粉的状态,饧5分钟,然后加入核桃油。此时加油类似加黄油的方法,是后油法,利于出膜。
  • 第七步:保湿发酵至2·5--3倍大小。
  • 第十二步:放入选择发酵功能,默认时间长,二次发酵我用了50分钟。
  • 第十一步:两个整形好的面团放入烤盘。
  • 第九步:饧好的面团擀开。
  • 第六步:揉好的面团,因为有全麦粉,上面有点颗粒感。
  • 第一步:先把炭烧酸奶、鸡蛋、盐放入面包桶里。
  • 酸奶欧包做法技巧/窍门/补充说明:

    我不喜欢甜面包,所以就借用了酸奶中的甜味,面包不甜,喜欢甜的可以适当加点糖。

    菜谱标签:烘焙早餐
    相关食材:酸奶

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