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八宝酱拌面

菜谱编号:035-949
八宝酱拌面是【微雨飞燕】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“八宝酱拌面”。
八宝酱拌面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋季养生重在养“收”。秋天万物收获,天地的气机开始收敛,人也要顺应天地气机的变化,逐渐收敛。秋天饮食养生要多食酱剂,酱剂是指发酵的东西。为什么秋天尤其要强调吃酱剂呢?因为秋天万物丰收,我们所吃的食物就量大面广,这会给脾胃造成一定的负担。多吃酱剂类的东西,可以帮助我们的脾胃消化和吸收食物。而欣和豆瓣酱在发酵过程中形成了它独特的口味,酱香浓郁,能够大大促进食欲,同时有助于胃部的消化,烹调豆干、猪肉等食材是非常合适的。

今天就上一碗香喷喷的八宝炸酱面。

八宝酱拌面主厨:微雨飞燕

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
面粉:300克--
辅助料用量
清水:适量豆干:4块
豌豆:30克猪肉:100克
香菇:3朵胡萝卜:50克
大蒜:2瓣生姜:适量
水淀:适量--
调味料用量
葱伴侣豆瓣酱:3勺料酒:适量
生抽:适量白糖:一勺

八宝酱拌面的做法步骤

  • 第十四步:二者合一,就是一碗酱香浓郁的面了!
  • 第三步:淀粉加适量清水调好。
  • 第七步:加适量清水,水开后,放一勺白糖。
  • 第五步:继续放入猪肉末,焯至变色后捞出控水。
  • 第九步:放入焯好的胡萝卜、香菇、豆干、豌豆和肉末。
  • 第一步:猪肉洗净后切丁放适量料酒生抽腌制。
  • 第四步:锅内烧开适量清水,将胡萝卜末、香菇末、豆干末,豌豆等放入, 再次烧开后,捞出控水。
  • 第十步:翻炒几下,倒入调好的水淀粉,翻炒均匀即可。
  • 第八步:加3勺豆瓣酱,烧开。
  • 第十一步:面粉放入盆中,慢慢加适量水,和成稍硬的面团。
  • 第十三步:锅内烧开适量清水,放入面条煮熟,捞出即可。
  • 第二步:豆干切丁,香菇、胡萝卜洗净切丁,葱姜切末。
  • 第十二步:饧发10分钟后,再次揉好,分成小剂,用面条机压成面皮,每张面皮压3遍后,压成面条。
  • 第六步:锅内放适量油,油热后,放葱姜末爆香。
  • 八宝酱拌面做法技巧/窍门/补充说明:

    因为酱的味道足够,所以没有放盐和其他调料,单纯的酱香呢!

    菜谱标签:老人晚餐面条

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