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清蒸多宝鱼

菜谱编号:359-731
清蒸多宝鱼是【爱烘焙的疙瘩猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸多宝鱼”。
清蒸多宝鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

多宝鱼是一种优质水产品,肉质白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,补肾健脑,提高人体免疫力。清蒸最大程度的保留了其营养,且口味清淡鲜美。

清蒸多宝鱼主厨:爱烘焙的疙瘩猫

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
多宝鱼:1斤半--
辅助料用量
葱条:适量姜条:适量
蒸鱼豉油:2匙花椒:10几颗
葱花:适量食用油:适量
料酒:1匙--

清蒸多宝鱼的做法步骤

  • 第一步:多宝鱼洗净,均匀的撒上葱条姜条,花椒。以及料酒。
  • 第二步:热水放入蒸锅,12分钟。取出,夹掉葱姜条。
  • 第三步:锅中热油,倒入蒸鱼的汁水和蒸鱼豉油,小火至沸腾。
  • 第四步:多宝鱼上撒葱花,将热油汁淋到鱼上即可。
  • 清蒸多宝鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    花椒具有提鲜,去腥作用。之所以保留蒸鱼的汁和热油蒸鱼豉油一起煮沸,是为了味道更好地融入。但一定要小火,以免油水相遇溅出烫伤。

    相关食材:多宝鱼

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