清蒸多宝鱼
清蒸多宝鱼是【爱烘焙的疙瘩猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸多宝鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
多宝鱼是一种优质水产品,肉质白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,补肾健脑,提高人体免疫力。清蒸最大程度的保留了其营养,且口味清淡鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
多宝鱼:1斤半 | -- |
辅助料用量 | |
葱条:适量 | 姜条:适量 |
蒸鱼豉油:2匙 | 花椒:10几颗 |
葱花:适量 | 食用油:适量 |
料酒:1匙 | -- |
清蒸多宝鱼的做法步骤
清蒸多宝鱼做法技巧/窍门/补充说明:
花椒具有提鲜,去腥作用。之所以保留蒸鱼的汁和热油蒸鱼豉油一起煮沸,是为了味道更好地融入。但一定要小火,以免油水相遇溅出烫伤。
相关食材:多宝鱼