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团圆饭~清蒸多宝鱼

菜谱编号:391-210
团圆饭~清蒸多宝鱼是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“团圆饭~清蒸多宝鱼”。
团圆饭~清蒸多宝鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。是一道用多宝鱼、姜、葱等材料制作的一道菜品。

多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身,提高人体免疫力。

团圆饭~清蒸多宝鱼主厨:金凤栖梧

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
多宝鱼:1个--
辅助料用量
姜:一块葱:适量
蒸鱼豆豉酱油:适量料酒:适量
油:适量小红椒:适量

团圆饭~清蒸多宝鱼的做法步骤

第二步:葱姜切片、切细丝,红椒切小段

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第二步骤

第五步:放蒸屉上开锅蒸10分钟

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第五步骤

第七步:再倒入蒸鱼豆豉酱油。油烧开,直接浇在鱼身上,吱吱响,做好了,开吃吧

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第七步骤

第一步:备好食材:多宝鱼收拾干净,多次冲洗净

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第一步骤

第八步:成品。

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第八步骤

第六步:蒸好拿出倒掉料汁,捡去姜葱片,重新摆上葱姜丝,红椒段

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第六步骤

第三步:多宝鱼两面都如此切花刀,便于蒸入味

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第三步骤

第四步:用盐料酒抹鱼身上,盘子放上姜葱片,鱼放上面,鱼身上再放上葱姜片腌30分钟

团圆饭~清蒸多宝鱼做法第四步骤
相关食材:多宝鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的团圆饭~清蒸多宝鱼。

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