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清炒木槿花

菜谱编号:363-159
清炒木槿花是【xyp520】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒木槿花”。
清炒木槿花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个木槿花是我们小时候门前屋后常见的花儿,既是花儿也是可以就地取材的菜。

清炒木槿花主厨:xyp520

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
木槿花:一斤--
辅助料用量
青椒:适量蒜末:适量
油:适量盐:适量
红椒:适量--

清炒木槿花的做法步骤

  • 第三步:青红椒蒜末备用。
  • 第一步:买好的木槿花美的不要不要的。
  • 第二步:去蒂洗净。
  • 第五步:跟炒青菜时间差不多就可以,加入盐和少量清水出锅。
  • 第四步:油烧至八成热把备好的木槿花,青红椒同时倒入锅里翻炒。
  • 清炒木槿花做法技巧/窍门/补充说明:

    木槿花味苦、性寒,女性朋友经期慎用,脾胃虚弱者慎用,孕妇慎用,木槿花花粉有致敏作用,花粉过敏者慎触。木槿花含皂草黄甙,有清热利湿、凉血解毒的功效。

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