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曲奇西瓜奶昔,减肥利器

菜谱编号:364-087
曲奇西瓜奶昔,减肥利器是【健康体重管理师】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“曲奇西瓜奶昔,减肥利器”。
曲奇西瓜奶昔,减肥利器

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

曲奇蛋白粉25克,蛋白粉10,纤维素粉5克,西瓜少量,250ml温水。

曲奇西瓜奶昔,减肥利器主厨:健康体重管理师

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
曲奇蛋白粉:25克纤维素粉:5克
蛋白粉:10克--
辅助料用量
温水:250ML西瓜:少量

曲奇西瓜奶昔,减肥利器的做法步骤

  • 第一步:准备好的材料,曲奇蛋白粉,跟蛋白粉,纤维素粉我是提前打包好的。要知道是哪个牌子就私聊我哈。
  • 第四步:成品,不到200卡的奶昔好了,一般我们早上的摄入是500卡。
  • 第二步:西瓜跟水。
  • 第三步:加奶昔粉,我提前打包好的。
  • 菜谱标签:夏季食谱饮品
    相关食材:西瓜

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