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番茄金枪鱼意面(辣)

菜谱编号:364-412
番茄金枪鱼意面(辣)是【祝梓2121??】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄金枪鱼意面(辣)”。
番茄金枪鱼意面(辣)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

减肥可吃的美食。

番茄金枪鱼意面(辣)主厨:祝梓2121??

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
三色螺丝意面:70克大番茄:190克
盐浸三文鱼:70克--
辅助料用量
橄榄油:8ML盐:少许
大葱:20克是拉差香甜辣椒酱:10克

番茄金枪鱼意面(辣)的做法步骤

  • 第一步:准备材料,大葱切成圆片,番茄切成小块备用;
  • 第三步:番茄下锅翻炒;
  • 第四步:番茄多炒一会儿,出汁;然后放盐,加水煮;
  • 第五步:番茄收汁后加入金枪鱼、辣酱炒匀即可;
  • 第六步:小锅煮水,水开放点盐,下意面小火煮,一般8分钟就可以了,我不喜欢硬芯,煮了10分钟;
  • 第二步:平底锅放橄榄油,爆香大葱;
  • 第七步:所有材料装盘,撒一点香菜末(没有也可以),开吃;
  • 番茄金枪鱼意面(辣)做法技巧/窍门/补充说明:

    大葱可以换做洋葱;不减肥的小伙伴可以在炒番茄时加番茄酱,味道会更浓,不过我觉得这个味道已经很好了??;没这个辣酱可以换成干辣椒,在爆大葱的时候一起下锅;所有材料加起来快400g了,一个人吃完有点撑(女生),大家可以酌情调整。

    相关食材:金枪鱼番茄意面

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄金枪鱼意面(辣)。

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