红枣板栗大米粥
红枣板栗大米粥是【一溪月】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣板栗大米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
粥香甜软糯，房间里弥漫着大米和板栗混合香味儿。让人食之不忍却手?。
板栗的营养价值：含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、钾、镁、铁、锌、锰等矿物质。板栗的功效：板栗具有健脾益气、补肾强心的作用，主要用于治疗反胃、吐血、便血等症状；板栗血糖指数较低，具有减肥的功效，可当做零食或主食。糖尿病患者可酌情食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜香 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：3把 | 板栗肉：适量 |
| 红枣：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
红枣板栗大米粥的做法步骤
答配菜谱：红枣与大米的做法