第一步:准备食材。
第三步:水开下入银耳放一小勺花生油。
第五步:最后下入红枣熬制20分钟。
第四步:熬出胶后下大米继续熬制半小時。
第二步:这是炒睡觉前泡的银耳和红枣,大米是今天早上淘洗干净的,银耳撕成小朵,红枣切小丁。
第七步:想要皮肤好,就多喝这个美容养颜粥。
第六步:一锅满满胶原蛋白银耳红枣大米粥就熬好了。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银耳,富含天然胶原蛋白,是传统的美容养颜之佳品,价格也很便宜,是人们都吃得起的滋补佳品,有“平民燕窝”之美誉。
红枣,自古就是爱美女人最喜欢的食材,有“一日仨枣,容颜不老”之说,今天我就给大家分享一道美容养颜粥——银耳红枣大米粥
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳:6克 | 红枣:3个 |
大米:小半碗 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:1块 | -- |
第一步:准备食材。
第三步:水开下入银耳放一小勺花生油。
第五步:最后下入红枣熬制20分钟。
第四步:熬出胶后下大米继续熬制半小時。
第二步:这是炒睡觉前泡的银耳和红枣,大米是今天早上淘洗干净的,银耳撕成小朵,红枣切小丁。
第七步:想要皮肤好,就多喝这个美容养颜粥。
第六步:一锅满满胶原蛋白银耳红枣大米粥就熬好了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳红枣大米粥。
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