强身健体豆浆---糙米花生豆浆
强身健体豆浆---糙米花生豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“强身健体豆浆---糙米花生豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此米浆富含优质蛋白质,矿物质和膳食纤维以及多种维生素。
为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑的认知能力,对小孩脑部发育尤其适宜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
糙米:60克 | 花生米:10克 |
辅助料用量 | |
白糖:适量 | -- |