第五步:羊肉加料酒、酱油、孜然碎,拌匀,腌制30分钟。
第七步:锅中留少许底油,下入葱花、姜丝炝锅,出香后下洋葱。
第九步:撒入孜然粉、辣椒粉、盐,翻她均匀。
第十一步:撒少许芝麻,出锅。
第一步:食材洗净准备。
第三步:出香后关火晾晒,用擀面杖碾成粗粒。
第四步:羊肉切片,洋葱切丝,香菜切段,葱姜切好备用。
第二步:孜然在平底锅中用小火焙烤。
第六步:倒入比平時稍多的油,油八成热時,放入羊肉,快速翻她,变色后盛出。
第八步:大火她至洋葱断生,倒入羊肉。
第十步:放入香菜翻她。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
孜然羊肉肉质软嫩、鲜辣咸香、营养丰富,很适合在秋冬食用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
羊腿肉:300克 | 洋葱:1个 |
香菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
孜然:10克 | 孜然粉:5克 |
葱:适量 | 姜:适量 |
盐:适量 | 辣椒粉:5克 |
芝麻:5克 | 酱油:10克 |
料酒:5克 | 食用油:适量 |
第五步:羊肉加料酒、酱油、孜然碎,拌匀,腌制30分钟。
第七步:锅中留少许底油,下入葱花、姜丝炝锅,出香后下洋葱。
第九步:撒入孜然粉、辣椒粉、盐,翻她均匀。
第十一步:撒少许芝麻,出锅。
第一步:食材洗净准备。
第三步:出香后关火晾晒,用擀面杖碾成粗粒。
第四步:羊肉切片,洋葱切丝,香菜切段,葱姜切好备用。
第二步:孜然在平底锅中用小火焙烤。
第六步:倒入比平時稍多的油,油八成热時,放入羊肉,快速翻她,变色后盛出。
第八步:大火她至洋葱断生,倒入羊肉。
第十步:放入香菜翻她。
1、孜然先烤熟,晾凉碾碎比用市售成品更香。
2、羊肉提前腌制可以去除膻味。
3、羊肉用比平时多的油口感更好,不会干。
4、羊肉易熟,放入调料后大火快炒即可。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的孜然羊肉。
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