藜麦鸡蛋卷
藜麦鸡蛋卷是【诚赫宝贝帅帅妈】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦鸡蛋卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦鸡蛋卷（12+）
普通的鸡蛋饼已经out啦，洋气又营养的藜麦鸡蛋卷做起来吧！
今天给大家带来一个超补钙的鸡蛋吃法——藜麦鸡蛋卷，有虾有蛋还有蔬菜，看看我们今天这个优秀的小蛋卷吧，有补钙的虾仁，富含膳食纤维和维生素的萝卜、小黄瓜、补铁的肉松、网红藜麦，还有百搭的鸡蛋。数一数，一口就可以吃下7种食材呢。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 淀粉：适量 | 鸡蛋：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 藜麦：适量 | 黄瓜：半根 |
| 胡萝卜：半根 | 大虾：2只 |
| 生姜：适量 | -- |
藜麦鸡蛋卷的做法步骤
答配菜谱：藜麦与鸡蛋的做法