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菠菜肉丝炒年糕

菜谱编号:381-350
菠菜肉丝炒年糕是【乐食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠菜肉丝炒年糕”。
菠菜肉丝炒年糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠菜肉丝炒年糕也算是我们江南地区的一道特色主食,菜和主食一锅出,味道鲜美,营养丰富,做法简单。

菠菜肉丝炒年糕主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
菠菜:500克猪肉:100克
年糕:4条--
辅助料用量
盐:适量油:适量
料酒:适量淀粉:少许

菠菜肉丝炒年糕的做法步骤

  • 第六步:锅中倒入少许的油,放入切了片的年糕翻炒。
  • 第一步:菠菜择去老叶,清洗干净,焯下水后,捞出后过凉水,然后挤干水分,切成小段。
  • 第二步:精肉洗净,切细丝,加适量料酒,盐和淀粉捏匀后腌一下。
  • 第七步:炒匀后放入刚炒好的菠菜肉丝。
  • 第五步:放入切成小段的菠菜,快速翻拌均匀,加少许盐调味后即可出锅了。
  • 第四步:锅中倒入适量油,放入腌好的肉丝煸炒至肉变色。
  • 第三步:年糕洗净后切成厚薄差不多的薄片。
  • 第九步:做法简单,鲜美好吃的菠菜肉丝炒年糕。
  • 第八步:一起炒匀即可熄火。
  • 菠菜肉丝炒年糕做法技巧/窍门/补充说明:

    菠菜焯水不仅可以去掉草酸,除去菠菜中的涩味,还能使菠菜中所含的钙质被人体吸收。

    相关食材:菠菜年糕

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