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萝卜羊肉煲

菜谱编号:382-550
萝卜羊肉煲是【紫色勿忘我美食】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜羊肉煲”。
萝卜羊肉煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

羊肉不但可以御风寒,还可补血补气,对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、体虚怕冷、病后或产后身体虚亏都有很好的补益效果。羊肉适合冬天食用,故而又叫冬令补品。

萝卜羊肉煲主厨:紫色勿忘我美食

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
羊肉:800克--
辅助料用量
白萝卜:1个枸杞:20克
当归:4克生姜:20克
盐:适量生抽:20克
料酒:50克白糖:少许
鸡精:适量--

萝卜羊肉煲的做法步骤

第十一步:把炖好的羊肉倒到白萝卜上面。

萝卜羊肉煲做法第十一步骤

第三步:羊肉洗净放入锅里,倒入和羊肉齐平的水,大火把水煮开,水开再煮2分钟,把羊肉的血末煮出,然后关火。

萝卜羊肉煲做法第三步骤

第四步:白萝卜削掉外皮,清洗干净切块,不要切太厚;生姜去皮洗净切片;枸杞和当归冲洗干净待用。

萝卜羊肉煲做法第四步骤

第六步:热锅放入适量油烧热,倒入羊肉和姜片翻她一下,放入适量盐(盐要多放一點)继续翻她,要她至羊皮都有點焦黄为止。

萝卜羊肉煲做法第六步骤

第十五步:成品图二

萝卜羊肉煲做法第十五步骤

第五步:羊肉焯好水,用冷水冲洗干净待用。

萝卜羊肉煲做法第五步骤

第十三步:待白萝卜炖软入味以后,加入适量鸡精调匀,再放入枸杞即可出锅。

萝卜羊肉煲做法第十三步骤

第八步:加入4g当归,倒入高过羊肉1cm的水,大火把水烧开,转中火慢炖,把汤全部炖干,羊肉软烂。

萝卜羊肉煲做法第八步骤

第十步:把切好得白萝卜,倒入砂锅里。

萝卜羊肉煲做法第十步骤

第九步:炒炖了一个多小時,汤炖干了,羊肉也烂了,这样刚刚好。(如果汤汁炖干了,羊肉还没烂,就要再倒一些开水进去,直到炖烂为止。)

萝卜羊肉煲做法第九步骤

第一步:羊肉800g,买的的時候让店家帮忙切成小块。

萝卜羊肉煲做法第一步骤

第十二步:加入开水,大概9分满就可以,盖上盖子,继续再炖15分钟。

萝卜羊肉煲做法第十二步骤

第二步:白萝卜1个,枸杞20g,当归4g,生姜20g。

萝卜羊肉煲做法第二步骤

第七步:她至羊肉焦黄的時候,倒入20g生抽,50g料酒,少许白糖继续翻她,也是要她至汤汁全干了,羊肉焦黄焦黄为止。

萝卜羊肉煲做法第七步骤

第十四步:美味的白萝卜炖羊肉就做好了,这样炖出来的羊肉特别好吃,一點膻味都没有,汤很鲜美,羊肉也很入味,萝卜也特别美味。

萝卜羊肉煲做法第十四步骤
萝卜羊肉煲做法技巧/窍门/补充说明:

1、羊肉洗净放入锅里,倒入冷水焯出血末,记得是冷水。
2、炒羊肉的时候记得要炒到焦黄为止,炒的时间要比较长,这样炖出来的羊肉很香,没有膻味。
3、加入生抽和料酒以后,也要一直炒,把汤汁炒干。
4、把白萝卜放入砂锅底部,再把羊肉倒到上面,倒入开水炖15分钟,这样炖出来汤不是很咸,羊肉却很入味,白萝卜也很好吃。
5、枸杞放入即可出锅,因为枸杞不宜高温炖煮,高温会让枸杞的营养流失。

相关食材:羊肉萝卜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的萝卜羊肉煲。

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