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黑椒牛排意面

菜谱编号:384-283
黑椒牛排意面是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑椒牛排意面”。
黑椒牛排意面
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
牛排:2块意面:50克
西兰花:30克西红柿:50克
鹌鹑蛋:50克--
辅助料用量
黑胡椒:4勺油:0·5匙
糖:0·5匙--

黑椒牛排意面的做法步骤

  • 第十二步:来盘水果和甜点更加美。
  • 第九步:牛排煎至金黄八分熟即可出锅。
  • 第十三步:牛排搭配意面是最完美的组合哦。
  • 第一步:准备原材料牛排、意面、西兰花、鹌鹑蛋备用。
  • 第十四步:哇塞好丰盛的早餐看着就有食欲。
  • 第七步:锅中倒入少许底油摆入牛排中火煎。
  • 第十步:煎好的黑椒牛排摆入盘中再依次将意面和西兰花、西红柿摆入盘中搭配餐具即可。
  • 第六步:鹌鹑蛋煎至金黄色熟了即可出锅。
  • 第十六步:用黑胡椒料汁将所有食材拌匀入味味道一级棒。
  • 第十一步:煎好的鹌鹑蛋盛入盘中淋上番茄辣椒酱。
  • 第四步:西兰花用开水焯水后立即放入冷水中冲凉沥干水份备用。
  • 第十七步:简单的食材用心去做就会有意想不到的收获噢。
  • 第十五步:数字字母图形的意面别有一番童趣。
  • 第八步:均匀的淋上黑胡椒料汁慢慢的煎。
  • 第五步:锅中倒入适量底油加热依次打入鹌鹑蛋中小火煎起来。
  • 第二步:水烧开下入意面大火煮至意面没有硬心熟透但不能软烂噢。
  • 第三步:煮好的意面立即放入冷水中冲凉再沥干水份备用。
  • 黑椒牛排意面做法技巧/窍门/补充说明:

    意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。意大利面的食疗价值:意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

    相关食材:牛排意面

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