南瓜山药百合糖水
南瓜山药百合糖水是【谷雨的小厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜山药百合糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我家老爷子最近有些便秘，所以煮了这碗南瓜山药百合汤水给他，众所周知南瓜通便效果很好，山药枸杞红枣都是滋养补气的食材，由于南瓜和红枣都自带甜味所以不需要另外加糖，非常适合老人小孩和减肥人士哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：300克 | 山药：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 大枣：3个 | 百合：20克 |
| 枸杞：20颗 | -- |
南瓜山药百合糖水的做法步骤
南瓜山药百合糖水做法技巧/窍门/补充说明：
百合需要提前用温水泡20分钟，另外大火煮开的时候需要注意，容易漫出来哦！