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土豆沙拉

菜谱编号:038-915
土豆沙拉是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆沙拉”。
土豆沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。

土豆沙拉主厨:李李小酒窝

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
土豆:一个盐水方腿肉:适量
黄瓜:适量玉米粒:适量
甜青豆:适量胡萝卜:适量
辅助料用量
盐:2克沙拉酱:一大勺

土豆沙拉的做法步骤

  • 第七步:装盘上桌。
  • 第三步:锅中滴几滴油焯一下胡萝卜后捞出沥水。
  • 第一步:准备的材料,土豆、胡萝卜、黄瓜分别去皮洗净切丁,玉米粒和甜青豆洗净。
  • 第四步:焯一下玉米粒和甜青豆后捞出沥水。
  • 第五步:最后焯熟土豆丁后捞出沥水。
  • 第二步:速冻过的盐水方腿肉切丁开水锅中焯一下捞出沥水。
  • 第六步:把焯好的材料放入一起,淋上沙拉酱拌匀即可。
  • 相关食材:土豆豆沙

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的土豆沙拉。

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