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祛斑美白—冰糖银耳奇异果

菜谱编号:038-970
祛斑美白—冰糖银耳奇异果是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“祛斑美白—冰糖银耳奇异果”。
祛斑美白—冰糖银耳奇异果

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

功效:祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑,因而成为美容大师常用之物,奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”,其维生素C的含量极高,维C对美白肌肤有很大的帮助。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

祛斑美白—冰糖银耳奇异果主厨:浓咖啡淡心情

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
银耳:30克奇异果:1个
辅助料用量
冰糖:适量--

祛斑美白—冰糖银耳奇异果的做法步骤

第二步:奇异果去皮切小块。

祛斑美白—冰糖银耳奇异果做法第二步骤

第五步:倒入奇异果块继续煮1分钟即可关火。

祛斑美白—冰糖银耳奇异果做法第五步骤

第三步:将银耳放入锅中加水,用小火煮30分钟。

祛斑美白—冰糖银耳奇异果做法第三步骤

第一步:将银耳用水泡软。

祛斑美白—冰糖银耳奇异果做法第一步骤

第四步:加入冰糖煮至糖化。

祛斑美白—冰糖银耳奇异果做法第四步骤
相关食材:银耳奇异果冰糖
养生食疗:不孕不育皮炎

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的祛斑美白—冰糖银耳奇异果。

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