薏米南瓜小米粥
薏米南瓜小米粥是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏米南瓜小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
薏米有着祛湿排毒,滋阴润燥等功效,南瓜小米都有着养胃益胃,调料脾胃的功效。因此,这款粥很养生。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜:250克 | 薏米:100克 |
小米:80克 | -- |
辅助料用量 | |
水:适量 | -- |
薏米南瓜小米粥的做法步骤
薏米南瓜小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、薏米浸泡后更容易煮熟。
2、食材搭配依据个人偏爱及身体状况。