小米南瓜豆沙包
小米南瓜豆沙包是【荧姳】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米南瓜豆沙包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
小米滋阴，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烧 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 小米面粉：200克 | 温水：110毫升 |
| 辅助料用量 | |
| 酵母：2克 | 糖：20克 |
| 盐：2克 | 红豆沙：适量 |
小米南瓜豆沙包的做法步骤
养生食疗：滋阴