红枣山药泥
红枣山药泥是【微笑雨(菱桐)】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣山药泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
宝宝辅食【红枣山药泥】,补气血、健胃脾、增强抵抗力!大人都忍不住抢着吃
山药有补肾、健脾的功效,红枣补气血,核桃益智、润肠通便,三者做成宝宝辅食非常有营养,特别适合轻度贫血的宝宝。
出品味道香甜可口,安全健康,吃得也放心!宝宝、老人都可以食用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:80克 | 核桃:1个 |
红枣:3个 | -- |
辅助料用量 | |
温开水:适量 | -- |
红枣山药泥的做法步骤
红枣山药泥做法技巧/窍门/补充说明:
1、这款红枣山药泥适合8个月以上宝宝食用;
2、也可将三样食材混合打成泥,可放进粥里搅拌吃,也可单独吃。
答配菜谱:山药与红枣的做法