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传统回锅肉

菜谱编号:397-529
传统回锅肉是【阿&龙】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“传统回锅肉”。
传统回锅肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

传统回锅肉,原汁原味,不需要添加太多佐料,大人小孩都爱吃!非常下饭!

传统回锅肉主厨:阿&龙

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
五花肉:一斤--
辅助料用量
蒜苗:6颗郫县豆瓣酱:1·5匙
白糖:一勺甜面酱:一勺

传统回锅肉的做法步骤

  • 第七步:然后把肉推一边。
  • 第一步:蒜苗洗干净,蒜白部分拍松,切段备用。
  • 第十一步:下入切好的蒜白,蒜叶最后。
  • 第三步:肉洗干净,冷水下锅,加生姜片,大葱段,料酒,煮半个小时。
  • 第十五步:来吃,味道非常不错,非常下饭。
  • 第十二步:翻炒均匀六分熟下蒜叶炒半分钟,立马出锅。
  • 第四步:煮半个小时后,捞出来,自然凉凉。
  • 第十四步:装盘。
  • 第二步:选用四分肥六分瘦的五花肉,这个我煮过了。
  • 第十步:继续翻炒入味,两分钟左右。
  • 第五步:切薄片,不要太厚,也不要太薄,三毫米左右。
  • 第八步:下剁好的郫县豆瓣酱,炒出红油,再加一勺甜面酱炒出香味。
  • 第九步:继续加一勺白糖提鲜,白糖提鲜比味精,鸡精之类的味道好多了。
  • 第六步:平底锅煎至肉片成灯盏状,这一步很重要,好吃不好吃看这一步,也就是说把肉煎到肉卷起来的形状,类似灯盏一样。
  • 第十三步:蒜叶翻炒均匀即可出锅,炒老了可不好吃了。
  • 传统回锅肉做法技巧/窍门/补充说明:

    五花肉选料很重要,四分肥,七分瘦最合适,中火煮半个小时即可,煮老了就彼此了,切肉片不可太厚,煎肉片也非常重要,煎至灯盏状,吃起来肥而不腻,豆瓣酱本身就有盐味,剁碎了是为了更入味,千万不要加盐,当然有口味重的,我是经过很多次才知道,放糖提鲜,味道很好,鸡精之类的对身体也不好,蒜白拍松,也是更入味,缩短时间,为了不影响肉的口感,蒜叶本身就很容易熟,炒的时候油温很高,翻炒一下即可出锅,油温自然会把蒜叶烫熟,味道更好,这是关键。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的传统回锅肉。

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