第三步:倒入面粉。
第二步:鸡蛋和水搅拌开,加入一點點盐拌匀。
第一步:韭菜摘洗干净,切小粒。
第四步:拌均匀,拌好的面糊很稀,不可挂在蛋抽上的,这样摊出来的饼才薄一些。
第六步:平底锅里刷一层油烧热。
第五步:倒入韭菜粒拌匀。
第七步:倒入面糊,转动锅,使面糊均匀地平摊在锅底,一面烙至微黄后再翻面烙,全程用中小火烙。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
韭菜是春天中最好的蔬菜之一,有人把它称之为春菜第一美食。韭菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、蛋白质等等,它具有养肝、益脾健脾、增进食欲、润肠通便的功效。春天的气候冷暖不一,所以大家不防多吃一些春韭。韭菜鸡蛋饼是一道简单快手的韭菜吃法,可以用来作为早餐食用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烙 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
韭菜:30克 | 面粉:60克 |
鸡蛋:1个 | 清水:120克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
第三步:倒入面粉。
第二步:鸡蛋和水搅拌开,加入一點點盐拌匀。
第一步:韭菜摘洗干净,切小粒。
第四步:拌均匀,拌好的面糊很稀,不可挂在蛋抽上的,这样摊出来的饼才薄一些。
第六步:平底锅里刷一层油烧热。
第五步:倒入韭菜粒拌匀。
第七步:倒入面糊,转动锅,使面糊均匀地平摊在锅底,一面烙至微黄后再翻面烙,全程用中小火烙。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的韭菜鸡蛋饼。
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