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蒜蓉上汤油菜心

菜谱编号:399-801
蒜蓉上汤油菜心是【elmonte】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉上汤油菜心”。
蒜蓉上汤油菜心

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是广东一道家常菜,清淡简单。

蒜蓉上汤油菜心主厨:elmonte

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
油菜心:600克--
辅助料用量
蒜末:2汤匙盐:1/2茶匙
鸡精:1/2茶匙玉米油:2大匙
枸杞子:少许--

蒜蓉上汤油菜心的做法步骤

  • 第五步:煮到菜软身,放盐和鸡精调味。
  • 第七步:清淡的家常菜。
  • 第六步:放入枸杞子煮一下,即可。
  • 第三步:倒入2杯清水烧开。
  • 第二步:热油锅,把蒜末爆香。
  • 第一步:蒜去皮剁末。油菜心洗净。
  • 第四步:把洗净的油菜心放入。
  • 相关食材:油菜菜心

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