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白花菜瘦肉汤

菜谱编号:400-989
白花菜瘦肉汤是【爱在夏郢】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白花菜瘦肉汤”。
白花菜瘦肉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白花菜是一种野菜,学名叫什么我也不懂,得名估计是因为开的是白色的小小花吧,这种菜入口有点苦,嚼过后快要吞下去时就可以清晰的感受到她的余甘,吃过后感觉更明显。不过我们的都是野生的,要是不是野生的话味道就很淡很淡,以前不记得在南宁还是深圳买过,吃了没啥感觉,等我到了夏郢后,一吃,觉得怎么可以如此甘甜,于是第一年过年回娘家我竟然摘了一篮子带回去?,然而,后来又发现其实娘家也有,只是比较少,吃的人也不多。

白花菜瘦肉汤主厨:爱在夏郢

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
白花菜:适量香菇:适量
瘦肉:适量--
辅助料用量
盐:少许油:适量
姜:几片--

白花菜瘦肉汤的做法步骤

  • 第六步:瘦肉放进去,迅速划拉开,注意别团成一团。
  • 第二步:香菇冷水泡软,洗干净,切好。放香菇主要是提鲜,因为我家做菜没有味精鸡精之类的。
  • 第五步:转大火把白花菜放进去,翻动,然后加油盐。稍煮一分钟,让白花菜出味。
  • 第一步:白花菜摘洗干净。我的是老人家自己摘的,不存在老梗烂叶什么的,要是买的话就一般都会有,我们镇上也有村民摘来卖的,基本上还都能保持野生,不是种植。
  • 第三步:切好的瘦肉放一点淀粉揉匀。现在的猪肉不比以前,大多数不好吃又柴,放点淀粉是有必要的。我往往是懒得洗多一个碗,切好肉放保鲜袋里随便揉随便腌。
  • 第七步:肉煮熟就可以出锅了。
  • 第四步:锅里放水,把姜和香菇放下去煮。煮开后转小火再煮三两分钟,估摸着熟透了出味了就可以。香菇要煮透煮出味,姜也一样,因为肉是后面放的,熟了即可,所以他们先放,要不然来不及出味。
  • 白花菜瘦肉汤做法技巧/窍门/补充说明:

    水的量看家里人和菜的多少而放,我是两个大人一个小朋友的量就放少点。
    老人们说白花菜清热祛湿,我也不知真假,只是喜欢那份甘甜而已。

    相关食材:瘦肉花菜白花菜

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