炝拌芦蒿
炝拌芦蒿是【一溪月】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌芦蒿”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
微辣，咸香，脆嫩，色泽嫩绿。
芦蒿，是我国公认的抗癌蔬菜，具清香气味，嫩茎叶、根状茎。它有一种浓郁的清香味，口感外脆里嫩。芦蒿为药食同源植物，不仅可做菜，还有较高的药用保健价值，常吃具有降血压、降血脂、缓解心血管疾病的食疗作用，还具有清热解毒，平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳、防癌抗癌等功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 芦蒿：一袋 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 玉米油：适量 | 蒜片：适量 |
| 花椒：适量 | 干红辣椒：3个 |
| 盐：适量 | 生抽：适量 |
炝拌芦蒿的做法步骤
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