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凉拌灰灰菜

菜谱编号:406-031
凉拌灰灰菜是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌灰灰菜”。
凉拌灰灰菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今来一款时令美味:凉拌灰灰菜。清热解毒,消肿除湿,简单又美味哦。

凉拌灰灰菜主厨:米拉Miira

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
灰灰菜:适量蒜:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
辣椒粉:适量酱油:适量

凉拌灰灰菜的做法步骤

  • 第五步:放入碗中加蒜末。
  • 第八步:时令美味,请您品鉴。
  • 第二步:放入开水锅内焯水。
  • 第一步:灰灰菜洗净备用。
  • 第七步:加酱油盐拌匀。
  • 第六步:放入辣椒粉,炒锅入油烧热淋入。
  • 第四步:攥干水分切碎。
  • 第九步:成品图。
  • 第三步:捞出过凉。
  • 凉拌灰灰菜做法技巧/窍门/补充说明:

    焯水后迅速过凉,颜色很赞哦!

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