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剁椒凉拌皮蛋马齿苋

菜谱编号:408-839
剁椒凉拌皮蛋马齿苋是【灵儿de御膳房】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒凉拌皮蛋马齿苋”。
剁椒凉拌皮蛋马齿苋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春食野,夏吃苦,野菜吃对了就是治病防病的良药~

马齿苋的嫩茎叶可当做蔬菜食用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、降压、止渴、利尿作用,是一年之中独有的美味。

选购的时候注意,要选茎色发红,叶水嫩的,打蔫、不脆了的不好吃。

马齿苋提取物也是一种护肤品成分,功效是抗氧化、抗炎、杀菌,可以消炎、防治皮炎。

剁椒凉拌皮蛋马齿苋主厨:灵儿de御膳房

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
马齿苋:1把皮蛋:2个
剁椒:2勺大蒜:适量
辅助料用量
油:适量盐:适量
香醋:适量黑胡椒粉:适量
白胡椒粉:适量白砂糖:适量
蚝油:适量花椒:适量

剁椒凉拌皮蛋马齿苋的做法步骤

  • 第七步:再放白砂糖、盐、生抽、香醋、蚝油、黑、白胡椒粉,炒出香味,这一步速度要快。关火出锅,倒进马齿苋里,拌匀,然后把马齿苋水份挤一下,放进一个小碗,压紧,倒扣在盘子中央,把碗拿开(摆盘过程没拍,因为不重要,你把马齿苋拌好了直接倒进深盘里也可以,马齿苋会出水,所以找个深盘或者浅口碗)。
  • 第六步:炒锅烧热油,转小火,放花椒、蒜泥
  • 第八步:把皮蛋切碎,在马齿苋周围摆一圈
  • 第四步:剁成1cm长小段,注意案板生熟分开,这里用切熟菜的。然后找个大碗放进去,待会要拌调料。
  • 第九步:最后在马齿苋顶上放两勺剁椒,撒点芝麻(炒熟的)
  • 第三步:捞出后过凉白开水
  • 第五步:把大蒜压成蒜泥,没有压蒜器的话剁碎也可以
  • 第二步:煮一锅水,水沸后放一勺盐,放入马齿苋焯一下,快速捞出。
  • 第一步:准备食材:马齿苋摘除根须和烂叶,洗净。大蒜和花椒是我从泡菜坛子里夹出来的,做凉拌菜味道很好。
  • 菜谱标签:家常菜小菜凉菜
    相关食材:皮蛋马齿苋剁椒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的剁椒凉拌皮蛋马齿苋。

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