芦笋鸡蛋虾仁
芦笋鸡蛋虾仁是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋鸡蛋虾仁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天我将芦笋做道我家最爱吃的小炒菜---芦笋鸡蛋虾仁,将孩子特别喜欢的虾仁和鸡蛋与芦笋搭配在一起炒,堪称完美的搭配,虾仁鲜嫩,鸡蛋软滑和芦笋的清脆结合在一起,模样和味道清新且自然,且无须过多的烹饪,留住了芦笋鲜美的原味,让那份本真和甘甜萦绕唇齿沁入心中。这菜无论全家老少都无法抗拒,好吃停不了筷。这菜贵也要吃,孩子提高智力又长个,男人体力好又不长膘。春季别犹豫,趁着它上市的季节多吃点吧。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
虾仁:1小盘 | 鸡蛋:3个 |
芦笋:1小把 | -- |
辅助料用量 | |
姜末:少许 | 淀粉:1小勺 |
料酒:1勺 | 油:适量 |
盐:适量 | -- |
芦笋鸡蛋虾仁的做法步骤
芦笋鸡蛋虾仁做法技巧/窍门/补充说明:
1·鲜虾去壳后用牙签从虾背的2/3节处挑出虾线,加入盐、姜末等调味料腌制一下;2·焯芦笋整根下去焯,焯好后再切成段,避免营养的流失;3·先将鸡蛋加入少许盐调味,先炒出来备用。