做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭
做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭是【爱美的家】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
下班时间很晚每天踏着夜色回家,简餐成了晚餐最常见的方式。
三盘饭,三碗汤,方便快捷就连洗碗都简单了不少。
西芹腰果是我很喜欢的一道菜,清脆的西芹,酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重丰富的口感享受,腰果中不饱和脂肪酸对保护血管、防治心血管大有益处,也是润肤美容延缓衰老的佳品,再煮几只鲜虾搭配就是一道营养全面香脆可口的美容餐了。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
虾:适量 | 腰果:适量 |
西芹:适量 | 米饭:适量 |
辅助料用量 | |
玉米:适量 | 油:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭的做法步骤
做个香脆可口的美容餐—鲜虾腰果西芹饭做法技巧/窍门/补充说明:
1、芹菜玉米烫一下就好,不要久煮,芹菜为保证口感捞出后要立即放入凉水中。
2、为了保持腰果的酥脆,一定要最后加入腰果。
答配菜谱:腰果与西芹的做法腰果与西芹与虾的做法