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宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑

菜谱编号:412-631
宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑是【绿达山茶花小妹妹】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑”。
宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

平时给宝宝做蒸蛋,是许多妈妈的最佳选择。但是蒸蛋做的久了,宝宝也会吃腻的。今天和大家分享一种新的蒸蛋吃法,蒸蛋豆腐脑,加上美味的番茄、菠菜和山药,营养更加丰富,口感也更加美味哦~

宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑主厨:绿达山茶花小妹妹

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:1个番茄:半个
菠菜:15克山药泥:30克
辅助料用量
绿达山茶油:2ML--

宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤

  • 第六步:加清水煮番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥。
  • 第五步:倒入番茄丁翻炒至出汁。
  • 第三步:菠菜切丝备用。
  • 第一步:鸡蛋打成蛋液后放入锅中蒸15分钟。
  • 第七步:番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥。
  • 第九步:放入正好的蛋羹,再煮2分钟。
  • 第十步:放入菠菜碎,再煮2分钟即可。
  • 第八步:边煮边用勺子搅拌,煮大概2分钟。
  • 第二步:西红柿泡下热水,去皮后切成小丁备用。
  • 第十一步:装盘,完成。
  • 第四步:起锅,倒入绿达山茶油适量。
  • 菜谱标签:家常菜小吃早餐
    相关食材:豆腐豆腐脑

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