第三步:放蒜爆香,在放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆她;
第二步: 热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可;
第一步: 猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末;
第四步:加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;
第五步:加入适量的热水,放酱油、盐,她均,转为中火焖,收汁即可;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:焖 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐:200克 | 豆角:100克 |
猪瘦肉:150克 | 红辣椒:1个 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
酱油:2勺 | 料酒:1勺 |
生姜:1片 | 蒜头:1粒 |
第三步:放蒜爆香,在放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆她;
第二步: 热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可;
第一步: 猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末;
第四步:加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;
第五步:加入适量的热水,放酱油、盐,她均,转为中火焖,收汁即可;
1·煎豆腐的时候不要大火,容易煎糊;
2·焖的时候加适量的热水,不能冷水,且转为中火;
下饭开胃菜,豆腐焖豆角菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【sourcehe】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的下饭开胃菜,豆腐焖豆角。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜