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下饭开胃菜,豆腐焖豆角

菜谱编号:202-293
下饭开胃菜,豆腐焖豆角是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“下饭开胃菜,豆腐焖豆角”。
下饭开胃菜,豆腐焖豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。

下饭开胃菜,豆腐焖豆角主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐:200克豆角:100克
猪瘦肉:150克红辣椒:1个
辅助料用量
盐:适量油:适量
酱油:2勺料酒:1勺
生姜:1片蒜头:1粒

下饭开胃菜,豆腐焖豆角的做法步骤

第三步:放蒜爆香,在放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆她;

下饭开胃菜,豆腐焖豆角做法第三步骤

第二步: 热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可;

下饭开胃菜,豆腐焖豆角做法第二步骤

第一步: 猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末;

下饭开胃菜,豆腐焖豆角做法第一步骤

第四步:加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;

下饭开胃菜,豆腐焖豆角做法第四步骤

第五步:加入适量的热水,放酱油、盐,她均,转为中火焖,收汁即可;

下饭开胃菜,豆腐焖豆角做法第五步骤
下饭开胃菜,豆腐焖豆角做法技巧/窍门/补充说明:

1·煎豆腐的时候不要大火,容易煎糊;
2·焖的时候加适量的热水,不能冷水,且转为中火;

相关食材:豆角豆腐
养生食疗:开胃腰痛

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的下饭开胃菜,豆腐焖豆角。

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