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核桃豆浆

菜谱编号:417-056
核桃豆浆是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“核桃豆浆”。
核桃豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等有很高的营养价值和药用价值。

核桃豆浆主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
核桃仁:50克黄豆:25克
辅助料用量
水:1000ML麦片:少许

核桃豆浆的做法步骤

第四步:加水。

核桃豆浆做法第四步骤

第三步:放入黄豆。

核桃豆浆做法第三步骤

第二步:核桃仁放入加热破壁機。

核桃豆浆做法第二步骤

第一步:主要原料。

核桃豆浆做法第一步骤

第五步:启动豆浆功能。

核桃豆浆做法第五步骤

第六步:程序停止,倒出核桃豆浆,加點谷物麦片更营养!

核桃豆浆做法第六步骤
核桃豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

如果喜欢食甜,可以加点糖食用,我个人还是喜欢原味豆浆哈!

相关食材:核桃豆浆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的核桃豆浆。

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